Ashtanga Flows mit Mario & Jana 1.6.26

Beschreibung

Testphase im Mai, Juni und Juli 2026: Wir testen neue Formate, Zeiten & Inhalte – basierend auf euren Wünschen aus der Umfrage. Seid dabei, probiert euch aus & gestaltet mit uns, wie Yoga für euch am besten passt! So können wir nach der Testphase ggf. feste und noch regelmäßigere Formate etablieren :) Dieses Format orientiert sich an der Primary Series des Ashtanga Yoga, die in jeder Session etwas modifiziert wird, um den Fokus auf andere Asanas und Körperregionen zu legen. In dieser Serie lernen wir gemeinsam die Grundelemente von Ashtanga Yoga kennen, arbeiten an den Basics und erweitern unsere Körperkontrolle Session für Session. Die Stunde wird von Mario & Jana geleitet, somit wird euch stets jemand für Hands On Assists zur Verfügung stehen. Wir freuen uns, diese Reise gemeinsam mit euch anzutreten! Bei gutem Wetter besteht die Option dass der Kurs nach draußen in den Park verlegt wird - eine Kommunikation findet bei den Ashtanga Yoga Flows am selben Tag bis 12 Uhr per Email oder bei vorhandener Handynummer per WhatsApp statt (deshalb gerne die Nummer bei Buchung hinterlegen für eine einfachere Kommunikation!) Alle Klassen finden auf Spendenbasis statt, vor Ort gibt es die Möglichkeit für die Spende mit Bargeld oder auch Paypal. Eine Anmeldung vorab im Buchungssystem ist für die Reservierung deines Platzes notwendig. Danke für das Testen dieses neuen Formates mit uns! 🤗 🙏🏽