Friday Morning Ashtanga mit Mario 7.8.

Beschreibung

Morning Ashtanga - bei gutem Wetter Outdoor im Park, bei Kälte/Regen im Alten Schlachthaus. Der perfekte Start in den Freitagmorgen! Dieses Format orientiert sich an der Primary Series des Ashtanga Yoga, die in jeder Session etwas modifiziert wird, um den Fokus auf andere Asanas und Körperregionen zu legen. In dieser Serie lernen wir gemeinsam die Grundelemente von Ashtanga Yoga kennen, arbeiten an den Basics und erweitern unsere Körperkontrolle Session für Session. Bitte gib bei der Buchung deine Handynummer an, sodass wir dich am Vorabend informieren können, ob der Kurs Indoor oder Outdoor stattfindet. Testphase im Mai, Juni und Juli 2026: Die Klasse ist Teil der Testphase und findet auf Spendenbasis statt, vor Ort gibt es die Möglichkeit für die Spende mit Bargeld oder auch Paypal. Eine Anmeldung vorab im Buchungssystem ist für die Reservierung deines Platzes notwendig. Danke für das Testen dieses neuen Formates mit uns! 🤗 🙏🏽