Namasté und Willkommen :)
Wie schön, dass du hier bist!

PRANA 

PRANA = Energie. Bewegung. Leben.

Yoga schafft Raum. Zum Durchatmen, zum Spüren und um bei dir anzukommen.

Wir sind Jana und Mario. Aus PranaJana-Yoga wird PRANA – und damit ein gemeinsamer Weg, auf dem wir unsere Erfahrung, unsere Begeisterung und unsere Liebe zum Yoga mit dir teilen.

Ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon lange praktizierst: Du bist willkommen. Mit allem, was du mitbringst.

Was du bei uns finden darfst

Bewegung und Ruhe. Neue Kraft und Balance. Einen geschützten Raum, in dem du dich ausprobieren, entfalten und mit anderen verbinden kannst.

Wir möchten dir Praktiken mitgeben, die Körper und Seele guttun – und dich auch abseits der Matte begleiten. Damit du überall ein Stück bei dir zu Hause sein kannst.

Zwei Menschen. Eine gemeinsame Leidenschaft.

Jana
Yoga bedeutet für mich, einen Raum für Selbstliebe, Entwicklung und Gemeinschaft zu öffnen. Diese Erfahrung möchte ich mit dir teilen. Meine Ausbildungen umfassen 500 Stunden (davon 200 Std. bei Sacred Paths in Costa Rica und 300 Std. bei Sampoorna in Indien) sowie Vertiefungen in Yin Yoga (60 Std.), Schwangerschaftsyoga (85 Std.) und Hands-on-Adjustments (50 Std.). Dazu kommt Reiki, dritter Grad.

Mario
Seit fünf Jahren begleitet mich Yoga. Besonders im Ashtanga habe ich meine große Leidenschaft gefunden. Im Dezember 2025 habe ich meine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung bei Sampoorna Yoga abgeschlossen.
Jetzt freue ich mich darauf, diese Begeisterung mit dir zu teilen.

Dein Platz auf der Matte wartet.

Entdecke unsere Kurse, Workshops und Events oder schreib uns. Gemeinsam finden wir heraus, was zu dir passt – auch in einer Privatstunde oder als Gruppe. Du möchtest erst einmal mehr erfahren? Im Blog findest du Inspiration und Wissen rund um Yogastile, Philosophie und Asanas.

Wir freuen uns auf dich.
Jana & Mario

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