FAQ'S

Häufig gestellte Fragen

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Ich war noch nie in Indien. Ist dieses Retreat trotzdem für mich geeignet?

Absolut.

Patnem im Süden Goas gilt als einer der entspanntesten, sichersten und angenehmsten Orte des Landes. Die Gegend ist geprägt von Yoga, Natur, kleinen Cafés und einer ruhigen Atmosphäre. Wir unterstützen dich gerne bei Fragen zur Anreise, zum Visum oder zur weiteren Reiseplanung.

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Ist Patnem sicher?

Ja.

Patnem gehört zu den ruhigsten und entspanntesten Orten Goas. Viele Alleinreisende, Yogis und internationale Gäste verbringen dort jedes Jahr mehrere Wochen oder Monate. Natürlich gelten die üblichen Vorsichtsmaßnahmen wie überall auf Reisen, insgesamt erleben wir die Region jedoch als sehr sicher und herzlich.

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Muss ich Yoga-Erfahrung haben?

Nein.

Das Retreat richtet sich sowohl an erfahrene Yogapraktizierende als auch an neugierige Anfänger. Du wirst immer die Möglichkeit haben, die Praxis an dein eigenes Niveau anzupassen.

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Ich bin nicht besonders flexibel. Kann ich trotzdem teilnehmen?

Unbedingt.

Yoga ist keine Frage von Flexibilität, sondern von Aufmerksamkeit und Präsenz. Jede Praxis kann individuell angepasst werden.

 

Was passiert während der drei Schweigetage?

Während der Silent Days verzichten wir bewusst auf Gespräche, Handy-Nutzung und unnötige äußere Reize.

Dadurch entsteht Raum, um den Geist zu beruhigen, Klarheit zu gewinnen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Du wirst dabei jederzeit von einer klaren Tagesstruktur getragen und von uns begleitet.

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Drei Tage Schweigen klingen ziemlich schwer. Was, wenn ich das nicht schaffe?

Das denken viele Menschen zunächst.

Unsere Erfahrung zeigt jedoch, dass die meisten Teilnehmenden bereits nach kurzer Zeit feststellen, wie wohltuend es sein kann, einmal nicht ständig reagieren oder kommunizieren zu müssen.

Im Infoabend erzählen wir ausführlicher von unseren eigenen Erfahrungen mit Stille und warum sie für uns zu den wertvollsten Praktiken überhaupt geworden ist.

Wichtig: Die Silent Days sind eine Einladung, kein Leistungswettbewerb. Du bist währenddessen bei Bedarf willkommen, Fragen zu stellen oder auf uns zuzukommen.

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Was, wenn während der Silent Days Emotionen hochkommen?

Das ist völlig normal.

Viele Menschen erleben während der Stille neue Klarheit, Erinnerungen, kreative Ideen oder emotionale Prozesse.

Genau deshalb begleiten wir die Gruppe während des gesamten Retreats und stehen jederzeit als Ansprechpartner zur Verfügung.

 

Muss ich die Silent Days komplett mitmachen?

Wir laden dich herzlich dazu ein.

Gleichzeitig geht es nicht darum, etwas zu erzwingen. Das Retreat soll ein geschützter Raum sein, in dem jeder seinen eigenen Weg gehen darf.

 

Wie sieht ein typischer Tag aus?

Der Tag beginnt mit Meditation, Atemarbeit und Yoga. Nach dem gemeinsamen Brunch bleibt Zeit für Natur, Strand, Reflexion oder Workshops. Am Nachmittag treffen wir uns erneut zur Praxis, bevor der Abend je nach Tag mit Kirtan, Sharing Circle, Sound Journey oder freier Zeit ausklingt.

 

Gibt es WLAN und Handyempfang?

Ja.

Während der Silent Days empfehlen wir jedoch bewusst, das Handy möglichst auszuschalten oder nur sehr eingeschränkt zu nutzen.

 

Wie ist das Essen?

Die Küche des Bhakti Kutir ist weit über Goa hinaus bekannt.

Freue dich auf frisch zubereitete vegetarische Gerichte, hausgebackenes Brot, Currys, Salate und viele regionale Zutaten.

 

Kann ich alleine kommen?

Unbedingt.

Viele Teilnehmer reisen alleine an. Aus Erfahrung entstehen auf Retreats oft sehr schnell schöne Begegnungen und neue Freundschaften.

 

Kann ich meine Indienreise verlängern?

Sehr gerne.

Goa eignet sich wunderbar als Ausgangspunkt für weitere Reisen durch Indien. Wir teilen gerne unsere persönlichen Erfahrungen und Inspirationen mit dir.

 

Was sollte ich mitbringen?

Leichte Kleidung, Sonnencreme, persönliche Medikamente, Neugier, Offenheit und die Bereitschaft, dir selbst Zeit zu schenken. Yogamatten und Hilfsmittel stehen vor Ort zur Verfügung.

 

Was ist, wenn ich noch Fragen habe?

Dann melde dich jederzeit bei uns.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und alle offenen Fragen persönlich zu beantworten!