Svadisthana - Sakralchakra 🟠🕺🏼💃🏼
Themen dieses Chakras sind Lebensfreude, Sinnlichkeit und Kreativität 🧑🏼🎨
Asanas sind Hüftöffner wie die Wide legged fold im stehen und sitzen, Scorpion Dog und Hatha SunSal‘s. Auch tanzen 🪩
Svadisthana Yoga soll in erster Linie Spaß machen 🥳☺️
Svadisthana - Sacral Chakra🧡
Topics: sensuality, joie de vivre, creativity
Asanas are hip openers like sitting wide legged folds, Hatha SunSals and dancing 🕺🏼.
Svadisthana Yoga is meant to be fun! Don't take yourself too seriously here🥳😊
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