Die achte und letzte Stufe des 8-gliedrigen Pfads nach Patanjali. Teil von "Antaratma sadhana": Seelische Aufgaben Sanskrit: समाधि...

Die siebte Stufe des 8-gliedrigen Pfads nach Patanjali. Teil von "Antaratma sadhana": Seelische Aufgaben Dhyana entspricht dem, was wir...

Die sechste Stufe des 8-gliedrigen Pfads nach Patanjali. Teil von "Antaratma sadhana": Seelische Aufgaben Dharana ist Konzentration. Beim...

Die fünfte Stufe des 8-gliedrigen Pfads nach Patanjali. Teil von "Antaranga sadhana": Innere Aufgaben. Wir kennen das. Unser Geist lässt...

Die vierte Stufe des 8-gliedrigen Pfads nach Patanjali. Teil von "Anaranga sadhana": Innere Aufgaben Prana: Pure Lebensenergie, die durch...

Die dritte Stufe des 8-gliedrigen Pfads nach Patanjali. Teil von "Bahiranga sadhana": Äußere Aufgaben Asana: "Im eigenen Körper präsent...

Die zweite Stufe des 8-gliedrigen Pfads nach Patanjali. Teil von "Bahiranga sadhana": Äußere Aufgaben Die Niyamas sind persönliche...

Die erste Stufe des 8-gliedrigen Pfads nach Patanjali. Teil von "Bahiranga sadhana": Äußere Aufgaben. Yama: "eindämmen, beherrschen" Die...

Leichtigkeit, Freiheit, Zufriedenheit - all das fühlen wir oft nach einer Yogastunde, aber warum, und was unterscheidet Yoga von einer...